Продукты, которые помогут победить целлюлит ?

Я сижу на пляже

Для того, чтобы выглядеть в купальнике или коротеньких шортиках, на все 100%, не достаточно просто быть худой. Все мы знаем о ненавистной апельсиновой корке. ? Я нашла хороший список продуктов, которые помогают победить целлюлит ??

Скорее сохраняйте и добавляйте эти продукты вместе со мной в свой рацион ?

Итак, 13 продуктов, которые могут победить целлюлит:

? миндаль (необходимо употреблять дважды в неделю)
? вареные яйца (жареные следует исключить из рациона)
? свежая петрушка
? грейпфруты и другие цитрусовые
? ананас (есть не более 3-х раз в неделю по 150 г)
? морковь (в любом виде и количестве)
? нежирные молочные продукты
? рыба – хек, пикша, треска
? мюсли без сахара (30 г два раза в неделю)
? стручковая фасоль
? капуста – брюссельская, белокочанная, брокколи, цветная
? болгарский перец (не более 300 г в неделю)
? очищенная питьевая вода

Часто употребляете эти продукты?
Каких из пунктов нет в вашем привычном рационе ??

Добавить комментарий