Каждый год одно и то же

За зиму я стабильно набираю около 5 лишних кг и, с приходом весны 🌱, начинаю активно с ними бороться 🏃‍♀️

В прошлом году эта борьба началась практически сразу после нового года, а в этом году я только начинаю делать малюсенькие шажки в этом направлении 🙈

Мы с Сережей давно не покупаем колбасы, чипсы, сникерсы и т.д. Но питание все-равно не до конца чистое и где-то что-то да проскочит 😅

Если я начинаю ходить в зал, сразу хочется подключить все — питание 🥦, массажи 💆‍♀️, крема 🧴, больше двигаться 🏃‍♀️, пить витамины и т.д. А если не хожу — то пропадает стимул делать все остальное. И это очень плохо 😏

Самое смешное то, что мы прекрасно знаем — красивое отражение в зеркале приносит намного большее удовольствие, чем сладости 🍩 и вредная еда 🍔 Но все-равно наступаем на одни и те же грабли в поисках быстродоступного минутного удовольствия 🙈

Какой вывод 🤔?
Завтра же пойду в зал 🏃‍♀️
Кто со мной 😋?
А у вас получается держать себя в форме круглый год 😅?

Добавить комментарий