Эфирные масла, способствующие похудению ?

Я в розовой кепке

Недавно наткнулась на одну очень интересную статью, в которой говорилось о том, что эфирные масла подавляют аппетит, способствуют быстрому насыщению, и это делает их эффективными помощниками в борьбе с лишним весом ??

Помимо всего этого, они еще и помогают решить некоторые проблемы со здоровьем — вздутие живота, задержка жидкости в организме, целлюлит. При сочетании ароматерапии и применения масел в составе кремов, они способны давать наиболее заметный эффект ?

Хотите узнать, какие масла действительно работают ??

Вот список, подтвержденный клиническими исследованиями:

? Масло перечной мяты: помогает уменьшить чувство голода, сводит на нет усталость и улучшает концентрацию внимания.
? Масло грейпфрута: ускоряет обмен веществ и разрушает жировые клетки.
? Масло лимона: ускоряет мыслительный процесс, улучшает настроение и способствует расщеплению жира.
? Масло корицы: снижает уровень сахара в крови, что уменьшает аппетит и ускоряет насыщение.
? Масло лаванды: помогает успокоиться, контролировать тревожность и желание есть.

Эксперт по ароматерапии Джейн Бакл рассказала о двух исследованиях в своей книге «Клиническая ароматерапия: эфирные масла в здравоохранении». В одном исследовании участников попросили использовать масло лаванды, масло мандарина и плацебо.
Через 6 недель результаты были следующими: контрольная группа потеряла примерно 0.6 кг, группа, использовавшая масло мандарина, потеряла 1.1 кг, а группа, применяющая масло лаванды, в среднем потеряла 2.4 кг ?

Вот это результаты! Я в аптеку за маслом лаванды ?‍♀️

А вы часто используете эфирные масла ??

Добавить комментарий